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**Le mal de dos, le stress... vous connaissez ? Ce n'est pas une fatalité !**
Vous souhaitez être **accompagné** chez vous ou au centre, dans un travail de remise en forme **par un professionnel** qui vous motive à Nantes ou dans son agglomération.

**Envie de progresser, de perdre du poids, de se tonifier, de changer de silhouette ?**


**Une solution :**


La mise en place des **séances de coaching sportif**. Ma méthode a pour but de mélanger différentes techniques de préparation physique ainsi que des méthodes de travail (dos-stress, pilates, chiball…) afin d’arriver à votre objectif rapidement et avec des outils que vous pourrez utiliser chez vous.


L’apprentissage et la pratique d’une méthode d’entraînement personnalisée :

  * **un entretien préalable indispensable**.
  * **Des séances individuelles dirigées en toute sécurité et orientées sur vos objectifs.**
  * **Méthode d’entraînement adaptée à tous âges et tous niveaux.**



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